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男女性愛不可或缺的壯陽肉

2019年05月03日 栏目:历史

富含高營養的肉類食物對性功能有益,還能幫助男人壯陽。但并非所有肉類都具有如此神奇的效果,對床上“戰將”來說,吃肉要挑著吃,過于油膩不行,不富

富含高營養的肉類食物對性功能有益,還能幫助男人壯陽。但并非所有肉類都具有如此神奇的效果,對床上“戰將”來說,吃肉要挑著吃,過于油膩不行,不富含特定營養成分不可以。那末,到底吃什么肉才能壯陽,提高男人性功能呢-看看下面這幾種男人不可或缺的壯陽肉吧,一定要多吃哦!

泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效。

泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

成年男性常吃驴肉可以改良由肝肾不足引发的腰膝酸软、勃起无力等症状。

驴肉

俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鸽肉

鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

男子经常食用可以改良精力,提高性欲。

羊肉

《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会下降壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

狗肉

在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的医治作用。

寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

但是,也有些人认为,狗是人类忠诚的伴侣,因此少吃或不吃狗肉。

食疗养生:肾主藏精及生殖 7款补肾养肾食谱

肾位于腰部,左右各1,右侧偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。如果劳倦过度,或久病失养,易出现肾虚表现。推荐几款补肾养肾食谱,您可对症选择。

淮山枸杞粥

1、淮山枸杞粥:

取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,便可食用。每周3~4餐。

偏养肾阴。

2、栗子粥:

取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。

栗子粥

搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。早餐或随便食用,每周3~4餐。

偏养肾气。

7、首乌鸡:

选童子鸡1只,何首乌20克,鸡汤300毫升,葱、姜、蒜适量。先将宰杀干净的童子鸡切块,开水焯3分钟,捞出。

首乌鸡

搁锅,放植物油,热后放入 葱、姜、蒜,煸出香味后,放入鸡块爆炒,再加入何首乌和鸡汤,文火慢炖1小时左右即成。吃肉喝汤,佐餐用,每周1~2餐。

偏养肾精。

富含高营养的肉类食品对性功能有益,还能帮助男人壮阳。但并非所有肉类都具有如此神奇的效果,对于床上“战将”来讲,吃肉要挑着吃,过于油腻不行,不富含特定营养成分不可以。那么,到底吃甚么肉才能壮阳,提高男人性功能呢-看看下面这几种男人不可或缺的壮阳肉吧,一定要多吃哦!

泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效。

泥鳅

泥鳅富含优良蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

驴肉

俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引发的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鸽肉

鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

男子经常食用可以改良精力,提高性欲。

羊肉

《本草拾遗》中,将羊肉与人参等量齐观,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

狗肉

在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的医治作用。

但是,也有些人认为,狗是人类忠诚的伴侣,因此少吃或不吃狗肉。

食疗养生:肾主藏精及生殖 7款补肾养肾食谱

肾位于腰部,左右各一,右边偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。如果劳倦过度,或久病失养,易出现肾虚表现。推荐几款补肾养肾食谱,您可对症选择。

淮山枸杞粥

1、淮山枸杞粥:

取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。

偏养肾阴。

2、栗子粥:

取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。

栗子粥

搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。早餐或随便食用,每周3~4餐。

偏养肾气。

3、韭菜炒鲜虾:

取韭菜250克,鲜虾400克(去壳),大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗净;葱切段,姜切末。

韭菜炒鲜虾

搁锅,放植物油,油沸放 入大葱,煸香后,再放虾、韭菜,烹入黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅便可食用。每周2~3餐,连用2~3周。

偏养肾阳。但胆固醇高者不宜多吃虾。

4、山萸核桃粥:

取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖适当。将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内。

山萸核桃粥

武火煮沸,文火煮粥,粥将成时放入冰糖,稍煮即成。早晚分食,每周2~3次。

偏养肾气。

5、芡实煮老鸭:

取芡实200克,老鸭1只,姜、葱、盐、味精之类调味品适当。将老鸭宰杀后,除去内脏,择净血水;将芡实放入老鸭腹内。

芡实煮老鸭

搁锅,加水,放入老鸭,煮沸后,文火炖至熟烂,加入调味品即成。吃肉喝汤,佐餐用,每周1~2餐。

偏养肾阳。

6、首乌大枣粥:

取何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。搁锅,加水适量,先煮何首乌,去渣后,加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮成粥,早晚分食,每周3~4次。

首乌大枣粥

肾阴肾阳双补。

7、首乌鸡:

选童子鸡1只,何首乌20克,鸡汤300毫升,葱、姜、蒜适当。先将宰杀干净的童子鸡切块,开水焯3分钟,捞出。

首乌鸡

搁锅,放植物油,热后放入 葱、姜、蒜,煸出香味后,放入鸡块爆炒,再加入何首乌和鸡汤,文火慢炖1小时左右即成。吃肉喝汤,佐餐用,每周1~2餐。

偏养肾精。

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