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从此恋上蒜苔炒肉

2018-10-13 07:58:25

主料

瘦肉 :200 蒜苔 :200

辅料葱 :适量 姜 :适量油 :适量料酒 :适量 淀粉 :适量蒜 :适量盐 :适量生抽 :适量

具体步骤 第一步1.瘦肉切丝 第二步2.切好丝的瘦肉用生抽料酒和淀粉抓匀腌十分钟 第三步3.蒜苔洗净理齐 第四步4.葱姜蒜切末 第五步5.蒜苔切成小段 第六步6.坐锅烧油,油热后下瘦肉炒得颜色发白 第七步7.加入葱姜蒜末炒香 第八步8.下入蒜苔,大火翻炒一分钟 第九步9.加盐调味 炒匀即可出锅啦

烹饪技巧消化不好的人要少吃蒜苔

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