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专访张继科不会偷懒的运动员不是好运动员原

2018-08-09 19:20:53

易体育4月29道:

“不会偷懒的运动员不是好运动员!”在做客G品名人坊时羊毛推子
,张继科语出惊人。作为年轻队员,身体素质超群的张继科自然不需要在身体练习上花太多的时间。他的偷懒也别有深意。

张继科接受专访

在集训期间,国乒是一天三练的制度。早上8点半开始,一直到中午12点;下午3点半到5点,晚上7点到10点,尽管练得很拼命,但张继科并不喜欢练身体,“有几次练身体,肖战指导前面叫住他,他后脚就从楼梯溜了。”他说。

“我这样的身体素质还要练啊?”听了这个段子,张继科笑了。“前面运动量比较大,身体素质上本身比较好,一直保持着就好。之前也是自己会刻意加一些身体的力量速度上的训练。赛前还是从身体上得到一个保证,毕竟世锦赛从天到一天一共要打八天,所以体能上还是比较关键的。”

张继科坦言,累了他也会偷点懒a级保温板报价
。不过他马上就解释道:“我说的偷懒的意思,是自我调整。累的话,该坚持要坚持,在一些不必要的,实在不行的时候,就需要自我调整。现在已经打到我这份上了,不像刚进国家队的时候,那时需要大量的练习来打基础。基本功还是比较关键。打到我们这样,练太多了,会自我怀疑

,也会对球厌倦。到这会儿心态就很大变化,自己还是有调整的能力吧。”

(本文来源:3G门户 作者:潘熙宇)

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