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原创黑芝麻米糊

2018-09-15 10:43:24

【原创】黑芝麻米糊 收藏

如今,随着大众饮食健康意识的提升,吃得美味又健康已成为多数人的共识。黑芝麻米糊是极具中国特色的传统食品,是白领上班族、学生党必备零食之一,市面上买的芝麻糊不是添加剂过多就是制作不卫生,不如自己动手做吃得放心安心,美味营养、健康饱腹,你值得拥有。

烹饪难度:容易烹饪时间:数小时主料 黑芝麻 80克 大米 70克 花生 20克 调料 糖 适量 做法步骤 1准备材料

2用豆浆机过滤网清洗黑芝麻

3洗净后把所有材料放入豆浆机中

4加水到最低刻度线

5晚上插上豆浆机电源,选择”营养米糊“,再设置预约时间为”8小时“

6早上起来,加点糖就可以吃了

烹饪小窍门 大家可以根据自己的口味决定放糖的多少

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