热搜
您的位置:首页 >> 育儿

冬季咳嗽吃什么好這些千萬別錯過

2019年05月03日 栏目:育儿

南瓜泥1適用風寒引起的感冒咳嗽。感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引发,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排

南瓜泥1適用風寒引起的感冒咳嗽。

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引发,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。

原料:南瓜250克、蜂蜜15克

做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

黄豆水2适用小孩久咳不止。

如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。

原料:黄豆50粒、白菜心1个

做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟。

蜂蜜生姜萝卜饮3适用风寒感冒引发的咳嗽。

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克

做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后便可饮用。

罗汉雪梨饮4适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

原料:罗汉果1个、雪梨2个

做法:将干净的罗汉果、雪梨放进沙锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用。

普京美国是全球经济的寄生虫
美媒经济改变中国人对西方看法
德国绝不放纵公权力的滥用